Wuih, gak terasa ya ezeeFriends bulan Ramadan sebentar lagi akan berakhir dan tentu kita akan menyambut lebaran. Memasuki momen ini, kita pun perlu memperhatikan kondisi tubuh agar tetap fit saat mudik nanti. Satu cara simple untuk membuat tubuh tetap sehat adalah dengan mengonsumsi mangga. Ternyata mangga ini punya segudang manfaat lho untuk tubuh. Yuk simak lebih lanjut manfaat buah ini:
- Mangga mengandung sekitar 76% vitamin C dan 9% tembaga yang memasok tubuh dengan nutrisi dan energi yang cukup. Ini sangat pas buat kamu yang mudah lemas atau letih setelah bekerja seharian bisa berbuka dengan ini.
- Mangga bisa membantu pencernaan menjadi lebih lancar karena mengandung enzim yang menghancurkan kandungan lemak dan protein yang kita makan. Nah kalau kamu mudah sakit atau tidak lancar pencernaannya, pas banget konsumsi ini.
- Mangga baik untuk penderita diabetes. Kamu bisa merebus daun mangga sepanjang malam dan minum rebusan airnya yang mampu mengurangi diabetes. Mangga dapat mencegah kanker karena mengandung senyawa antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari leukemia, usus besar, payudara dan kanker prostat. Bagian ini menjadi salah satu manfaat yang terkenal dari buah mangga.
- Mangga bisa digunakan untuk menghilangkan komedo lho, caranya dengan mencampurkan mangga dengan setengah sendok teh madu dan susu. Lalu, aplikasikan campuran ke bagian komedo di wajah kamu. Menarik bukan? Kamu bisa teteap sehat sekaligus mempercantik kulit wajah.
Selain mangga, kamu pun juga perlu tahu asal usul dari buah ini. Tanaman yang menghasilkan buah mangga ini awalnya berasal dari dari India, namun sekarang telah menyebar ke seluruh dunia. Alasan utama buah ini sangat populer karena sangat mudah tumbuh dan rasanya yang bisa dibilang unik daripada buah lain. Selain itu, nama buah ini ternyata berasal dari Malayalam maanga. Kata ini dipadankan dalam bahasa Indonesia menjadi mangga, namun ada juga beberapa bangsa lain seperti orang Portugis menyebutnya menjadi manga (bahasa Portugis), mango (bahasa Inggris) dan lain-lain.
Well, itu tadi manfaat dan asal usul seputar buah mangga. Kamu juga bisa mengonsumsi minuman mangga supaya tubuh tetap sehat dalam menyambut Idul Fitri.
Mango Smoothie, Chatime
Cobain Mango Smoothie di Chatime dengan menggunakan eVoucher diskon 50% dan dapatkan cashback 5.000 poin disini. Asik kan udah beli chatime kamu bisa dapat keuntungan poin yang bisa ditukar beli minum disini lagi. Yuhu! Kamu juga bisa beli eVoucher menggunakan ATM/internet bangking dengan ikuti caranya disini. So, tunggu apa lagi, buruan download aplikasi ezeelink dan datang ke Chatime bareng keluarga atau temen-temen kamu ke sini 🙂
Call Center