fbpx
Connect with us

Benang Merah

Mengenal Lebih Dekat Olahraga Loncat Indah Menjelang Asian Games 2018

Olahraga loncat indah, sumber:

Loncat Indah, olahraga ini merupakan salah satu olahraga sulit karena membutuhkan kelenturan yang anggun dan kemampuan luar biasai untuk mengendalikan pernafasan. Tidak memerlukan alat-alat khusus bagi para perenang namun bukan berarti mudah. Mereka harus melakukan gerakan-gerakan yang sulit di dalam air sambil menahan nafas mereka.

Pada awalnya, loncat indah lebih dikenal dengan balet air yang diperkenalkan di  Kanada pada tahun 1920 an. Kemudian, di tahun 1934 mulai menyebar hingga ke Amerika hingga menimbulkan banyak komentar positif. Di Indonesia, loncat indah mulai terlihat saat ada pertandingan PON III di Medan tahun 1953.

Olahraga loncat indah ini menggabungkan gerakan loncatan dan akrobatik indah di udara. Gerakan ini dilakuakn dengan memantulkan tubuh dan meloncat ke dalam kolam air. Sebelum masuk ke air, perenang harus membuat gerakan akrobatik yang indah.

Dibalik kesulitan dalam melakukan gerakan ini, ternyata loncat indah memiliki manfaat yang baik. Apa saja manfaatnya? Mari simak berikut ini;

  • Melatih Keberanian

Olahraga loncat indah tentu memerlukan papan loncat yang cukup tingi sehingga mengharuskan perenang untuk berani berdiri di tempat tinggi. Hal ini baik untuk meningkatkan rasa keberanian kamu ezeefriends.

  • Meningkatkan Tinggi Badan

Dengan melakukan loncat dapat mempercepat pertumbuhan tinggi badan. Karena berenang  dapat melatih seluruh otot-otot dalam tubuh bergerak dan meningkatkan produksi hormon dalam proses pertumbuhan.

  • Melenturkan Tubuh

Loncat indah dapat membuat tubuh menjadi lentur,  karena tubuh dipaksa untuk merenggangkan otot-otot.

  • Melatih Keseimbangan

Melakukan olahraga ini bisa membuat tubuh menjaid lebih seimbang. Saat kita berdiri di atas ujung papan itu, kita harus bisa menyeimbangkan tubuh agar tetap berdiri dengan tegak.

Well, itu dia beberapa manfaat dari olahraga loncat indah. Kamu tertarik juga ingin mencoba olahraga ini ezeefriends? Eitss tapi pastikan lakukan pemanasan dulu sebelum loncat indah.

Kunjungi Gold Gym untuk kamu yang ingin melakukan peregangan supaya tubuh sehat dan menjadi lentur. Tukarkan 10.000 ezeepoints dan dapatkan potongan Rp 200.000,- di merchant kami segera. Yuk, klik disini untuk download Aplikasi Ezeelink dan cek promo-promo menarik lainnya disini. Semakin banyak kumpulin ezeepoints, semakin banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan disini!

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

F.A.Q

Advertisement

Promo launching new ezeelink app versi II #promo #promotion #launching #app #new

A post shared by Ezeelink (@ezeelink) on

e

COMMON WORDS USED

Our Facebook Fanpage

Copyright © 2018 ezeelink Indonesia. Download ezeelink app, untuk mendapatkan harga exclusive.

WhatsApp chat Call Center