fbpx
Connect with us

Benang Merah

Sergio Ramos Dituntut Ganti Rugi Atas Insiden Yang Menimpa Mohamed Salah

Sergio Ramos, Kiper Klub Liverpool, sumber: tribunnews.com

Buat ezeeFriends yang menonton pertandingan Liga Champions (27/5) lalu tentu tahu bukan insiden yang dilakukan Sergio Ramos, Kapten Real Madrid yang mencederai pemain bintang klub Liverpool, Mohamed Salah. Usai kejadian ini, Ramos dituntut oleh pengacara asal Mesir, Bassem Wahba untuk membayar kerugian sebesar Rp 16 triliun.

Pada laga Final Liga Champions lalu, Mohamed Salah harus ditarik keluar karena cedera dilokasi bahu kiri setelah berduel dengan Ramos pada menit ke-29. Kini, atlet sepakbola asal Mesir ini harus dirawat untuk menjalani masa pemulihan di Spanyol. Satu kesempatan yang dinantikan oleh Mohamed Salah adalah ia berharap segera sembuh dan dapat kembali ke timnas Mesir secepat mungkin untuk mempersiapkan diri menuju Piala Dunia 2018 pada 15 Juni mendatang.

Well, buat ezeeFriends yang pernah mengalami insiden seperti atlet satu ini kamu perlu menerapkan beberapa cara seperti dibawah ini:

  • Melakukan pemanasan dan pendinginan saat berolahraga. Hal ini penting bisa ezeeFriends lakukan di rumah sambil memutarkan musik dengan tempo semangat untuk pemanasan dan tempo lambat untuk pendinginan .
  • Melakukan peregangan sebelum dan sesudah melakukan aktivitas fisik tertentu. Ada beberapa tahap yang bisa ezeeFriends lakukan seperti perengangan bagian bahu, trisep (lengan), otot bisep, dan tangan, paha depan, betis, paha belakang, pinggul, pangkal paha. Kamu juga bisa menerapkan ini bersama personal trainer kamu di tempat gym.

 

Personal Training, Gold Gym

  • Minum banyak air putih apabila kamu banyak melakukan aktivitas fisik yang menguras tenaga. Air putih itu penting banget untuk mengisi cairan tubuh kamu akibat dehidrasi saat beraktivitas. So, kalau kamu banyak minum air putih bisa mengurangi nyeri otot tubuh.

Air mineral Sosro Prima 600 ML, K24 Klik

Cobain olahraga di Goldgym disini ezeeFriends akan mendapatkan personal trainer yang profesional demi mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat. Nikmati program selama 14 hari gratis dengan kamu menukarkan2.000 ezeepoints di merchant kami segera. Usai nge gym tentu cairan tubuh berkurang, kamu bisa beli prima sosro air mineral 600 ML di K24 klik dengan menukarkan 1.000 ezeepoints sekarang. Buruan klik disini untuk download Aplikasi Ezeelink dan cek promo-promo menarik lainnya disini. Semakin banyak kumpulin ezeepoints, semakin banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan disini!

 

 

F.A.Q

Advertisement

Promo launching new ezeelink app versi II #promo #promotion #launching #app #new

A post shared by Ezeelink (@ezeelink) on

e

COMMON WORDS USED

Our Facebook Fanpage

Copyright © 2018 ezeelink Indonesia. Download ezeelink app, untuk mendapatkan harga exclusive.

WhatsApp chat Call Center