fbpx
Connect with us

Benang Merah

Tips Jitu Memenuhi Gizi Anak Yang Sulit Makan

gizi anak (2)
Gizi Anak, sumber: https://hellosehat.com

Berbicara tentang Hari Anak Nasional tentu tidak terlepas hak anak dalam memperoleh  gizi yang baik. Namun,masih banyak anak yang sulit mengonsumsi makanan sehat sehingga tidak mendapatkan gizi yang cukup untuk pertumbuhannya. Untuk itu, mimin ingin memberikan solusi tips jitu memenuhi gizi anak yang sulit makan. Berikut beberapa tips yang bisa kamu ikuti untuk si kecil:

  • Buat porsi makan dengan sedikit tapi rutin

Bila anak tak suka makan, jangan paksakan ia untuk makan dengan porsi yang banyak. Kamu bisa memberi dengan porsi asupan yang lebih sedikit tetapi rutin untuk memberinya, setelah 2-3 jam beri ia menu lain. Sajikan menu yang lebih kreatif dengan memainkan warna dan bentuk makanan. Hal ini bisa diterapkan jika si kecil merasa mudah bosan dengan makanan. Di sela waktu senggang, berilah cemilan sehat untuk anak seperti yogurt, es krim, atau roti selai kacang.

  • Biasakan untuk makan secara teratur

Dengan membiasakan anak makan porsi kecil tapi rutin dapat membangun anak makan dengan jadwal lebih teratur. Kamu bisa beri makan anak di waktu yang tepat tergantung mood anak tersebut. Waktu makan yang baik tidak lebih dari 30 menit. Kalau lebih, gula di dalam tubuh anak sudah nge- block sehingga anak merasa cepat kenyang.

Kemudian, mengatur waktu makan si kecil juga penting melihat waktu lambung kosong. Hal ini akan memunculkan rasa lapar pada tubuh anak, sehingga anak juga memiliki nafsu makan yang cukup.

  • Mencatat Makanan yang Dimakan Anak Selama Satu Hari

Perhatikan apa saja makanan yang dikonsumsi si kecil semala seharian. Jika ia sudah terlalu banyak mengonsumsi jajanan atau makan di pagi atau siang hari dengan terlalu banyak akan membuat ia kekenyangan.

  • Suplemen atau Vitamin

Memberikan suplemen makanan untuk anak bisa menjadi tips jitu untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Pilih suplemen bentuk sirup atau permen jeli yang disukai anak-anak. Lebih bagus lagi jika suplemennya mengandung  L- lysine HCl dan asam amino yang bisa menambah nafsu makan. Kamu bisa mencoba memberi vitamin Lytacur. Lytacur adalah vitamin penambah nafsu makan yang berbentuk cairan. Vitamin ini di buat cairan karena diperuntukkan untuk anak- anak yang memiliki permasalahan pada nafsu makannya. Vitamin ini memiliki rasa jeruk sehingga cocok untuk lidah si kecil. Selain itu, vitamin ini dilengkapi oleh asam amino yang bagus untuk pertumbuhan anak.

Beli Lytacur di K 24 Klik  untuk menambah nafsu makan si kecil. Tukarkan mulai dari 1.000 poin dan dapatkan berbagai produk kesehatan lainnya di merchant kami segera. Klik di sini untuk melihat selengkapnya produk K 24 Klik dan kunjungi ezeeapp setiap harinya, ezeefriends.

F.A.Q

Advertisement

Promo launching new ezeelink app versi II #promo #promotion #launching #app #new

A post shared by Ezeelink (@ezeelink) on

e

COMMON WORDS USED

Our Facebook Fanpage

Copyright © 2018 ezeelink Indonesia. Download ezeelink app, untuk mendapatkan harga exclusive.

WhatsApp chat Call Center